Шоколад приносит пользу сердцу и мозгу

Новости науки и техники (80): Шоколад приносит пользу сердцу и мозгу

В этом обзоре — о вирусе, который борется с раком, о борьбе за безопасность в соцсетях, о борьбе с жиром на животе, о пользе шоколада, проблемах со сном и депрессией.


Вы слушаете «Новости науки и техники» — обзор самых интересных событий за последнюю неделю. Главные темы сегодняшнего выпуска:

— Создан вирус, который поражает раковые клетки
— Facebook платит премии за поиск брешей в системе
— Ученые нашли лучшее упражнение против жира на животе
— Шоколад приносит пользу сердцу и мозгу
— Неглубокий сон ведет к гипертонии
— Японские ученые обнаружили, как определить депрессию по анализу крови

Таковы главные темы выпуска, далее об этих событиях подробнее, у микрофона Дмитрий Дейнега.

Создан вирус, который поражает раковые клетки

Ученые создали вирус, который, попадая в кровь человека, может поражать раковые клетки. Медики полагают, что этот метод способен всерьез изменить практику борьбы с онкологическими заболеваниями. Испытания, проведенные с участием 23 добровольцев с разными типами рака, показали, что вирус способен поражать лишь опухоль, не затрагивая здоровые ткани. Специалисты-онкологи называют итоги эксперимента многообещающими, несмотря на то, что работа по созданию эффективной вирусной терапии находится на ранней стадии. Сама по себе идея использования вирусов для уничтожения раковых клеток — не нова. Однако до сих пор считалось, что вирус необходимо вживлять непосредственно в опухоль, чтобы иммунная система не уничтожила его раньше времени. В эксперименте ученые применили измененный вирус осповакцины, в прошлом массово использовавшийся в прививках против оспы. Вирус вводили добровольцам внутривенно. При этом у пациентов были поражены разные органы. Восемь добровольцев получили самую высокую дозу. У семерых вирус размножался в пораженных тканях, не затрагивая здоровые. А у шестерых инфекция предотвратила дальнейший рост опухоли. Вирус не излечил подопытных от рака. Проведенный эксперимент был призван лишь протестировать безопасность вируса, поэтому пациенты получали только одну дозу. Ученые считают, что в обозримом будущем «вирусы и другие виды биологической терапии смогут всерьез изменить подход к лечению рака».

Facebook платит премии за поиск брешей в системе

Социальная сеть Facebook выплатила 40 тыс. долларов в первые три недели после запуска программы, поощряющей пользователей обнаруживать прорехи в системе безопасности сайта. Один эксперт по криптографической защите получил в награду от администрации Facebook более 7 000 долларов за обнаружение шести серьезных дефектов. Как рассказал в своем блоге руководитель службы безопасности Facebook, новая поощрительная программа делает портал более защищенным и «позволяет улучшить многие слабые точки в кодировке». По его словам, минимальное вознаграждение за каждую найденную ошибку составляет 500 долларов, максимальное — 5000. Максимальное вознаграждение выплачивается за выявление особо серьезных дефектов в системе, один такой случай уже был. Facebook является мишенью для многих хакеров и компьютерных вандалов, которые пытаются либо вытянуть у пользователей какую-то информацию, либо рассылают спам или используют сайт для рекламы некачественных товаров. Несмотря на то, что Facebook имеет свою собственную команду экспертов по выявлению ошибок в системе, соцсеть не раз использовала независимых аудиторов для пересмотра своего кода и проводила кампании по выявлению слабых мест. По словам экспертов по компьютерной безопасности, многие другие разработчики, включая Google и Mozilla, прибегают к подобной поощрительной схеме, которая весьма оперативно помогает выявлять ошибки в системе защиты.


Ученые нашли лучшее упражнение против жира на животе

Аэробные упражнения лучше тренировок с гантелями и другими тяжестями помогают избавиться от жира на животе. На протяжении восьми месяцев ученые сравнивали эффективность аэробных упражнений (бег трусцой) и тренировки с отягощениями (тяжелая атлетика) или сочетания этих двух видов деятельности на примере 196 взрослых добровольцах в возрасте от 18 до 70 лет страдающих от избыточного веса. Участники из одной группы пробегали около 15 км в неделю, а в другой группе люди делали три вида упражнений с 8-12 подходами три раза в неделю. Ученых интересовало то, как эти типы упражнений сокращают жир в брюшной полости, заполняющий пространство между внутренними органами. Этот тип жира называется висцеральным, и он связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Аэробные упражнения значительно сократили объем висцерального жира, а также снизили некоторые другие показатели. Силовые упражнений не позволили добиться подобных результатов, поскольку они направлены на рост мышечной массы, а не на сжигание лишних калорий. Аэробные упражнения сожгли почти на 70% больше калорий, чем тренировки с силовыми упражнениями.

Вы слушаете новости науки и техники за последнюю неделю. Наша программа выходит на страницах журнала PodFM — адрес в интернете nauka. podf. ru .

Продолжаем выпуск новостей.

Шоколад приносит пользу сердцу и мозгу

Употребление в пищу большого количества шоколада может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить работу мозга. К такому выводу пришли ученые, пересмотревшие материалы более раннего исследования, в котором анализировались данные почти 100 тысяч пациентов. Ученые Кембриджского университета проанализировали уровень риска для сердца и мозга, которому подвергаются «сладкоежки» и люди, которые не едят шоколад. Специалисты выяснили, что среди тех, кто ест две и более плитки шоколада в неделю, вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 37% ниже, чем среди тех, кто ест мало шоколада. Кроме того шоколад снижает риск инсульта на 29% и помогает понизить кровяное давление. Стоит отметить, что чрезмерное увлечение шоколадными изделиями чревато ожирением и развитием диабета второго типа. Ученые полагают, что, в принципе, шоколад в будущем можно будет использовать как лекарство от болезней сердца, но лишь в том случае, если он будет содержать меньше сахара и жира. Однако, как говорят врачи, если вы не едите шоколад, то лучше и не начинать его есть. — Если же вы не можете прожить без любимых сладостей, то постарайтесь хотя бы не объедаться. Медики предупреждают, что пока рано рекомендовать большое количество шоколада пациентам, поскольку неясно, за счет чего именно он приносит пользу организму.


Неглубокий сон ведет к гипертонии

Американские ученые обнаружили, что повышенный риск заболевания гипертонией у пожилых мужчин связан с неудовлетворительным качеством сна. У пожилых людей продолжительность глубокого сна намного меньше, чем у молодежи или у людей среднего возраста. Исследование показало, что риск заболевания гипертонией у тех, кто меньше всего времени проводит в состоянии глубокого сна, на 83% выше, чем у тех, кто дольше всего спит глубоким сном. С 2007 по 2009 год группа ученых измеряла качество сна у 784 мужчин старше 65 лет. В начале этого периода ни один из них не страдал от высокого давления, но к 2009 году у 243 из них обнаружили гипертонию. Пациентов разделили на несколько групп в зависимости от продолжительности периода глубокого сна. В одной группе были пациенты, которые спали глубоким сном меньше всего, 4% времени от общей продолжительности сна. В другую группу включили тех, кто больше всего спал глубоким сном — 17% времени сна. Риск заболевания гипертонией увеличивался у пациентов первой группы в 1,83 раза. Ученые полагают, что подобная зависимость существует не только у мужчин, но и у женщин. Ученые призвали уделять больше внимания сну и обязательно спать не менее 6-8 часов в сутки.

Японские ученые обнаружили, как определить депрессию по анализу крови

Группа ученых из Университета Хиросимы обнаружила механизм, который позволяет получить объективные данные о депрессии на основе анализа крови. До сих пор при лечении депрессии врачам приходилось давать оценку состояния пациента, основываясь лишь на его субъективных ощущениях. Механизма по определению состояния больного и выявления заболевания, как в случае с сахарным диабетом или высоким артериальным давлением, не существовало. Ученым удалось определить ген, отвечающий за создание белка нейротрофического фактора мозга. Для эксперимента были взяты анализы крови у двух групп людей — здоровых и страдающих от депрессии. Выяснилось, что у подверженных депрессии химическая реакция, проходящая в гене, обладает ярко выраженными особенностями. Ранее учеными всего мира была установлена тесная взаимосвязь между этим белком, необходимым для роста нервных клеток, и заболеванием депрессией. Японские ученые отмечают, что им впервые в мире удалось найти протеин, который сможет стать ярким маркером депрессии. Депрессия считается в Японии одной из серьезных социальных проблем. Ежегодно в стране добровольно уходит из жизни более 30 тысяч человек, из них семь тысяч — по причине депрессии.



Вот и все на сегодня. Познакомиться подробнее с нашей программой и послушать другие выпуски вы можете на сайте nauka. podf. ru . Пишите свои комментарии и предложения на странице программы в интернете. Желающим же пообщаться со мной лично оставляю адрес своего твиттера — twitter. com/deynega . На этом я прощаюсь с вами, до встречи в эфире на следующей неделе. Пока!


При подготовке выпуска новостей были использованы материалы РИА Новости (http://old.podfm.ru/goto/5b234b3 rian. ru/), Би-би-си (http://old.podfm.ru/goto/5b234b3 bbc. co. uk/russian/), Ленты. ру (http://old.podfm.ru/goto/9010041 Ведомости (http://old.podfm.ru/goto/5b234b3 vedomosti. ru)